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富达林果灰枣保健食疗方法及营养功效

2018-06-09 13:19

来源网络 发布时间:2017-08-15 17:24:58 此页面信息为商业广告

  新疆的若羌县素有“华夏*县”之称,当地的气候光照以及土壤条件十分适宜灰枣树的生长,也孕育了中国美味的红枣!
  营养成分:每100克灰枣含钙100毫克、维生素31毫克、可溶性果糖85%、各种微量元素、氨基酸537毫克,可食率92.6,可溶性固形物含量为42%,中药为药引子。

  功效:灰枣不仅是“维生素丸”,而且是“矿物质元素库”,尤其富含锌,是其他食物无以伦比的!锌是多种生物催化剂酶的辅酶,承担着重要的生理活性功能,有养生保健的功效!  灰枣的吃法   揭秘灰枣六大养生保健食疗方

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  一、 灰枣泡水,养肝排毒。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。
  灰枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此好将其掰开再冲泡。
  还要注意的是,新鲜的灰枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。
  二、灰枣泡茶,补气护嗓。灰枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
  三、灰枣熬汤,止咳润肺。唐代盂诜所着《必效方》中记载了将枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。材料:银耳:20克(大约半朵),灰枣:20颗,冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量。做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与灰枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。

  四、灰枣煮蛋,补血养颜。用灰枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。灰枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。

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  五、灰枣熬粥,安神助眠。中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配灰枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。

  六、灰枣泡酒,血管通畅。灰枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。新疆枣树纯天然种植,采取滴灌技术,施用农家肥,无农药喷洒,成熟后自然风干,经过一系列无菌清洗和烘干程序,进一步人工筛选出坏枣干瘪枣,进而筛选出好品质的红枣。

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